生完孩子，坐月子的时候，宝妈们同样需要注意一些事情。那么问题来了，产后坐月子需要避免的事情有哪些？一起来看看吧。
现在很多宝妈都在学西方女性，认为坐月子没有必要。实际上，“坐月子”是全球女性通用的产后恢复，只不过，西方人“坐月子”的方式不同于东方！国外称坐月子为——产褥期。意味着国外女性生完孩子也需要调整身体的，只是方式不同罢了。不想落下月子病，孕妈要避免这7件事。
1.不要流眼泪
女性生完孩子之后心灵上很脆弱，需要特别强烈的安全感，因此对于外界事物比较感性。这时候最忌讳的事就是流眼泪。如果在坐月子期间流眼泪的话，不仅会让你日后眼睛经常感到疲劳，而且会影响女性乳汁的分泌，流眼泪的悲伤心情也会影响到宝宝的情绪，根本不利于小宝宝的成长。
2.不要总卧床
很多人都以为生孩子消耗太大，所以宝妈应当多卧床休息。宝妈注意休息是没有错的，但是适当的下床活动也很有必要。不仅可以促进胃肠功能尽快恢复，还能避免静脉血栓的形成。相反的，如果产后宝妈一直卧床，缺少活动不仅不利于盆底肌恢复，也不利于恶露的排出，还会间接导致排尿困难、便秘等问题。
特别是剖腹产后，应该适当的下床活动，避免久躺久坐，适当地下床走走，做些温和的动作，这样有助于身体的恢复。如果行动不便，可在床上活动下双腿双脚，避免发生静脉血栓。
3.不吃生冷辛辣食物
孕期忍了10个月，生完宝宝，新妈妈的饮食一样还是要注意的哦，还不能放开了吃。产后吃生冷辛辣食物，对脾胃功能较差的新妈妈来说，是一个负担，很可能引起消化不良。而且，生冷食物未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致新妈妈患肠胃炎。
4.不要同房
无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，大概是6周左右的时间。子宫颈闭合、产后出血停止、伤口的愈合都是需要时间的，这个时候如果贸然同房，会增加感染的风险。
5.不要经常弯腰
分娩后，新妈妈的骨盆韧带在一段时间内还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫还未能很快完全复位，经常弯腰易引起腰痛。
6.不要吹风受凉
在月子期吹风受凉，很容易得月子病，以后会出现关节疼痛、头痛、怕冷等症状。所以，新妈妈在产后一个月切忌吹风受凉。但是，不吹风≠长期关闭门窗，这样会不利于空气的流通，而且，闷热的环境容易使细菌增多，导致新妈妈伤口感染。在月子期，每天可以开窗通风，也可以开空调，只是要注意避免对流风，不能让风直接吹到新妈妈身上。
7.不要关节过度活动
分娩前产妇尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足、血液循环不畅引起的。
产妇在坐月子的时候，身体恢复很关键，要是坐不好的话，月子病就会一直缠着。所以月子的时候尽量避免这7件事了，月子病才不会找上你，特别要注意饮食还有运动。养好自己的身体，才是最好的。
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_汕头代怀孕价格_孕妈妈需注意，可能会引起早产的炎症怀孕需要有一个健康的身体来孕育肚子里的宝宝，有些炎症，可能会危害到肚子里的胎宝宝，引起胎宝宝早产。下面一些炎症，就需要特别引起注意。
1、尿路感染。
尿路感染常见的症状是尿频、小便灼痛和小腹疼痛等。如果治疗不及时，会出现血尿和高烧等症状，出现这样的炎症时要及时治疗，如果病情发展为肾炎时可能会引起早产或流产。
孕妈妈需注意，可能会引起早产的炎症
2、弓形体病。
这个弓形体病一般没有什么症状，有些只是有轻度的感冒症状。需要去医院检查确诊，查看胎儿是否受感染。如果漏诊，可能会引起流产或死胎。
3、坏疽。
这种病症是由于细菌感染而引起的口腔周围浅表溃疡，一般是小病，主要症状是瘙痒难忍，伴有白色分泌物。孕妇出现这种症状时，可以涂抹一些药膏或口腔栓剂。
4、李氏杆菌病。
症状和流感与肠胃炎很相像。如果被确诊为此病的话，要采用引产措施，因为这种病会导致早产、流产或者死胎。
5、风疹。
这种病会导致胎儿大脑和心脏缺损、耳聋等。
6、天花。
孕期如果孕母感染了天花会引起肺内感染或肺炎。
7、疱疹。
这种病症主要表现为引导内出现水疱，伴有疼痛感。如果在孕期发生这种病，分娩时出现溃疡的，应采取剖宫产，以免新生儿受感染引起大脑损伤。
代怀孕犯法怎么办_世纪代怀孕公司_孕妇情绪不好怎么调理怀孕的时候孕妈的情绪很重要，孕期情绪不好会影响胎儿的发育的，那么孕妈情绪不好该怎么调理呢？有什么好的方法呢？一起来看看吧！
怀孕是件令人开心的事情，但是也是令人纠结的事情，自从怀孕之后，许多准妈妈在开心的同时也会变得更加脆弱和敏感。因为孕育宝宝其实是一件非常辛苦的事情，许多孕妈在整个怀孕的过程中会加倍小心，自己平时爱吃的可能在这个时候不能吃的，平时喜欢去的地方在这个时候可能也不能去了，自己的一举一动都要以腹中的宝宝为重，这样长期的自我克制和压抑会让孕妈的情绪变得复杂甚至难以控制，然而，孕妈的情绪会直接给胎儿造成影响，尤其是早期，孕妈的坏情绪甚至会导致宝宝畸形，那么，孕妈情绪不好怎么办？孕妈该如何调整自己的情绪，让自己拥有一个快乐的孕期呢？
一、适当运动，听点音乐
每天花半个小时出去散散步，去空气很新鲜、人比较少的地方散步，良好的环境会让人心情舒畅。每天花半个小时做孕期瑜伽吧，孕期瑜伽的缓慢节奏能够让你放松身心，获得愉快的感觉。轻柔的音乐能够让人心里放弃烦恼，获得宁静，所以，如果条件允许，就用半个小时静静地听点小音乐。
二、多和别人聊天
如果怀孕期间并没有什么不适，可以和那些与你一样的孕妈一起聚会聊天，一起分享怀孕的喜悦，听取他人孕育的经验，偶尔一起吐槽吐槽怀孕的辛苦，这些都是很不错的，如果你不愿意多出去走动，那也可以上网到孕妈群里面去寻找自己的组织，和大家一起分享各种开心的不开心的事，尽量让自己的内心不积压情绪，这样也有利于保持自己身心的健康。
三、没事也可以打扮自己、打扮屋子、为未来宝宝打扮
如果觉得无聊了，感觉心情有点不好了，就给自己换身装扮吧，让自己在怀孕的时候也能够变得美丽动人，更加自信；偶尔给自己的屋内插上一束花，心情也会焕然一新；如果还有时间，就为自己的宝宝准备一些小衣服吧，没事可以学着做些小鞋子，织点小帽子，整双小袜子，这样的过程会让你忘却烦恼，燃烧母爱，看着这些可爱的小物件，心里也会觉得欣慰。
四、找个时间给自己换个口味怎么样
对于吃货孕妈来说，要克制自己的喜好，去吃一些自己平时不喜欢吃的东西，那真的是太为难，也很容易让自己心情变得压抑变得糟糕，但是去外面吃又并不健康，那就自己在家做好了，抽一个小时为自己
精心准备一个自己喜欢吃的菜，然后满足地吃下去，自然心满意足。
五、找准爸爸撒撒娇也很好
怀孕了也不要忘了自己的老公，如果你一味地关注自己而忽视了他，那么，他就会错过最佳的转变期，觉得自己还没有走向准爸爸的那条路，所以，如果孕妈觉得情绪不对了，就找准爸爸撒撒娇好了，不仅可以让她觉得你依旧爱她，也能够在与他交流的过程中，潜移默化地帮他完成身份的转变，一起迎接属于你们的可爱的小生命。
最后，祝各位伟大的孕妈健康好孕，开心每一天！