生活里总有些自己不自觉的小习惯在破坏着你的孕力，今天我们就要揪出男性的这些坏习惯，男性备孕注意事项。
1、手机放裤兜
男人不像女人出门必带一个包袋，把东西往里一放一拎就好。多数男性还是习惯把手机、钱包直接放裤兜里，方便省心。但是长期以往，睾丸容易受到来自手机的电磁波辐射，影响精子的质量与数量。 2、久坐 成功受精需要精子有强大的活力，经过一番竞争生存才能与卵细胞相遇并裂变。而长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，造成精子能力下降。 3、穿紧身牛仔裤 穿太紧的牛仔裤，特别是化纤类兜裆裤透气性散热性差，使细菌滋生，引起生殖道的炎症。太紧的裤子还会阻碍血液循环，妨碍精索静脉回流，不利于精子产生，易造成不育。 4、桑拿浴及过频的热水浴 睾丸产生精子的温度环境需要比正常体温低1℃~1.5℃。过频、过久的热水浴不但影响精子的产生，还会降低精子的存活率。除了少蒸桑拿，还要控制洗浴温度，减少热水浴时间和次数。 这四个小习惯看似不起眼但伤害力却不容小觑，男性想要保障孕力可要远离这些坏习惯哟。
