市面上钙片的种类多不胜数,但是不是所有的钙片都是非常适合孕妇的。孕妇怀孕吃什么钙片好呢?什么时候吃最好?
钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。适合需要补钙者使用。但孕妇在使用之前,必须咨询有关的医师或药师,这样才能保证孕妇用药的安全性。因为孕妇无论用什么药都或多或少影响到胎儿。因此,也不能具体说吃什么钙片好。 那么,什么时候吃最好呢? 通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。 胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。新盖中盖高钙片每一片钙片的钙含量都高达500毫克。