蔬菜呢是很多人都喜欢吃的，但是有些人呢喜欢吃肉食的多一点，比如说美国人就是很喜欢吃肉的一个人类种群，可是在中国还是很多的人都喜欢吃蔬菜的，蔬菜的营养是肉类给不了的，今天就来关注一下孕妇可以吃茄子吗。
孕妇可以吃茄子吗
茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。
孕妇吃茄子的好处
1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
2、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
关于这个孕妇可以吃茄子吗这个问题相信大家都知道了，茄子的好处还是很多的，所以孕妇是可以食用茄子的，不过希望大家能够合理的食用一些食材，要注意的是营养均衡才是最好的饮食方式，不能偏食哦，希望每一个孕妇都能生一个健康的宝贝。
。48岁做供卵试管
供卵怎么做供卵不排队供卵产子公司供卵以后会幸福吗二代供卵试管参考资料