哺乳期能吃冷饮吗

【导读】冷饮能吃多吗？对于那些比较特殊的人群，比如孕妇，比如哺乳期妈妈，她们能够吃冷饮吗？吃了会不会对宝宝有什么影响呢？

哺乳期吃冷饮的影响

哺乳期不能吃太多的冷饮，吃多了不仅会造成宝妈腹泻，还会通过乳汁进入到宝宝身体，宝宝也很容易受凉，所以哺乳期吃冷饮对妈妈和宝宝的影响都有不少。

对妈妈的影响

1不利于气血恢复，容易导致脾胃消化功能出现障碍；

2食用冷饮可能导致产妇出现胃肠炎、腹泻等症状；

3寒凉的食物会使胃肠道的血管突然收缩，可能会出现消化不良、胃部痉挛，表现为胃痛、腹痛、腹泻的症状；

4寒凉也会使乳母的抵抗力下降导致感染的症状。

哺乳期吃了冷饮后可能会导致腹痛

对宝宝的影响

1如果妈妈吃了冷饮进行哺乳的话，奶水可能会比较寒凉，会导致宝宝拉肚子；

2严重时可能会导致孩子出现腹泻或者呕吐反应，影响宝宝的身心健康。

Tips：

哺乳期的妈妈多吃一些清淡、温热的食物，这样对奶水质量也会有很大的好处，最重要的是有利于孩子的成长，另外一定要切记千万不要吃过于刺激的食物。

哺乳期能吃葡萄吗

葡萄有不少的保健功效，食用想必是极好的。但是哺乳期能吃葡萄吗?哺乳期吃葡萄是否会对宝宝的健康造成影响？

哺乳期忌食凉性的食物，而葡萄性温，又极富营养价值，哺乳期的新妈妈还是可以适量食用的。但是一定要注意别吃多了，否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝健康。不过话说回来，任何食物过量都是不好的，因此，在哺乳期想吃葡萄注意量的控制就行。

哺乳期能吃荠菜吗

答案：哺乳期能吃荠菜，不过不可以毫无节制的吃。荠菜其实具有药用价值，具有利水、止血、明目的好处，还能够治疗产后出血、水肿、感冒发热、胃溃疡等情况，而且在哺乳期荠菜是不会引起回奶的，并且对乳汁分泌是有益处的。