内容介绍：一般来讲，不同的疾病需要补佳乐的药量是不同的，因此一天4片补佳乐的剂量是否过大是需要根据实际情况来看的，如果是治疗青春期功血则需要一天4片补佳乐，但如果只是改善月经的话，则只需要每天1片即可。同时大剂量的使用补佳乐，可能会带来一定的危害，如胃部恶心不适，体重增加，子宫异常出血等。
哪一类食物可以补充叶酸?
哪一类食物可以补充叶酸?但对于叶酸而言，从饮食着手补充也是很方便的，比如这些食物就富含叶酸：
蔬菜水果：果蔬是备孕男女必吃食品，一般黄绿色蔬菜和水果中叶酸含量较多，菠菜、卷心菜、西兰花、柑橘、奇异果、草莓、樱桃、葡萄等，都可以多吃。
谷物：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物，不仅含有较多叶酸，还可起到利尿、降压、消食、防便秘的作用。
动物肝脏：动物肝脏中含有大量的叶酸，可每周食用一次。但因为肝脏中含有丰富的胆固醇和胆酸，而且肝脏是动物代谢废物的处理工厂，所以在处理时需清洗干净并完全煮熟，并且注意适量不宜多吃。
5补佳乐和达芙通可以一起吃吗?
一般来说服用补佳乐的同时会服用达芙通，两者联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏。
每日该补充多少剂量?
二、每日该补充多少剂量?
2017年,中国妇幼保健协会出生缺陷防治与分子遗传分会围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南工作组发布《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》,指南中对于不同人群叶酸补充给出了以下建议。
无高危因素的妇女:
建议从可能怀孕或者孕前至少3个月开始补充叶酸,每日补充剂量0.4mg或者0.8mg,直至妊娠满3个月。
有NTDs生育史的妇女,夫妻一方患有NTDs、男方既往有NTDs生育史的妇女:
建议从可能怀孕或者孕前至少1个月开始,每日补充4mg或者5mg叶酸,直至妊娠满3个月。
患有先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷、或有上述缺陷家族史,或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女;患糖尿病、肥胖或者癫痫的妇女;正在服用增加NTDs风险药物(如卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍等)的妇女;患胃肠道吸收不良性疾病的妇女:
建议从可能怀孕或者孕前至少3个月开始,每日补充叶酸0.8~1.0mg,直至妊娠满3个月。
居住在北方,尤其北方农村;饮食中新鲜蔬菜和水果食用量少;血液叶酸水平低;MTHFR677位TT基因型;备孕时间短的妇女:
酌情增加补充叶酸剂量或延长孕前补充时间。
服用维生素补充剂
虽然没有什么能够替代健康均衡的饮食，但是吃一粒孕期维生素补充剂，能够确保你充分获得重要的维生素和矿物质，包括叶酸。补充叶酸就是准妈妈们需要做的事情，叶酸是一种B族维生素，有助于防止胎儿出现神经管缺陷。叶酸每个药店应该都有卖的，并且在医院也可以领取免费的叶酸，一般在孕前三个月，孕早期服用，每天一粒。
还有就是维生素和钙的补充，因为如果你怀上孩子，你的宝宝就会把你身体里储存的钙和营养元素都吸收走，如果你还没来得及补充的话，身体就会亮红灯的，一验血肯定是缺的。