在日常生活中，如果是缺乏维生素d，对于成年人来讲，容易导致骨质疏松，对于儿童的话就会造成佝偻病、鸡胸、O形腿等，当缺乏维生素d时，可以吃专门的维生素d片，也可以在日常生活中吃几点或一些鱼肉等来补充维生素d，至于一些人问到的，做试管为啥要吃维生素d，又有什么好处，那么在文中便能知晓答案。
4做试管前维生素D的补充
维生素D缺乏及不足的标准目前尚无共识，由于维生素D和生殖健康的关系，维生素缺乏与试管婴儿治疗结果的潜在相关性，可在试管前合理补充维生素，一般在孕妇专用的复合维生素里均有足够的维生素D的成分。
试管婴儿为什么吃维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，它能促进性激素分泌，增加男子精子活力和数量，女性能增加生育能力，预防流产；还能保护红细胞，抗自由基氧化，防止血小板凝聚，降低心肌梗死，脑梗死等疾病的发病率；还可延缓更年期综合征，延缓皮肤衰老，减少黄褐斑，减少黑色素生成等。新鲜的蔬菜水果，也含有较多的维生素E，平时食用一些富含脂肪的食物，可以促进维生素E的吸收。
做试管婴儿吃维生素E具有预防流产的好处。并且在试管前服用，还可以促进妊娠。维生素E是一种生育酚，有助孕作用，对孕妇的影响很大，孕妇如果缺乏维生素E，会导致胎儿死亡或流产现象发生，对于移植后是否需要吃维生素E也要看自己的身体状况，如果HCG、孕酮及身体其他方面都正常，就不需要再额外补充维生素E，那么试管婴儿移植后吃维生素E的好处，主要就有四点：
1、增强免疫力：缺乏维生素E会降低身体的免疫力，而且对细胞免疫也有较大的影响；
2、抗衰老：维生素E的抗衰老原理和抗自由基是密不可分的，维生素对抗自由基脂质过氧化作用和效率非常高；
3、提高着床率：维生素E能增加促性腺激素的分泌，促进精子的产生和活动，提高卵泡发育和孕酮的作用，提高胚胎着床率；
4、降低心脑血管疾病：补充维生素E可降低心脑血管疾病和非致命性心肌梗死的风险。
做试管为什么要吃维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，为一组具有抗佝偻病作用，结构类似的固醇类衍生物总称。最主要的是维生素D3（胆骨化醇、胆钙化醇）、维生素D2（骨化醇）。膳食中维生素D主要来自动物性食品如鱼肝、蛋黄、奶油等、摄入后在胆汁存在情况下从小肠吸收，以乳糜微粒形式运入血中，在肝、肾、线粒体羟化酶作用下转变为1，25-二羟基维生素D3，具有生物活性，可刺激肠黏膜钙结合蛋白（CaBP）合成，促进钙的吸收，促进骨质钙化。
做试管婴儿吃维生素d是有很多好处的，生素D是脂溶性物质，在体内发挥的作用主要是通过促进钙的吸收，进而调节很多生理功能，还能增加肠粘膜对钙离子的通透作用，也能保持血液中柠檬酸盐的正常浓度，促进钙和磷的吸收，对于做试管都是有好处的，并且吃维生素d还有下面三大好处：
平时吃鱼肉或蛋可以补充维生素d
1.素d主要的作用就是能补充钙质，对人体的骨骼发育很重要。维生素D的营养功效和钙，磷的吸收有一定联系，它可以提高身体对钙，磷的吸收率，进而便能促进骨骼成长和钙化。人体如果缺乏维生素D，就容易出现佝偻病，软骨病或其他缺钙的现象；
2.肌肉需要一定量的维生素d才能正常运转。如果一个人体内的维生素d浓度很低，就有可能会出现肌肉酸痛的现象，甚至还会虚弱无力。一旦补充了维生素d，身上便会有劲，不容易感到疲劳了；
3.维持大脑的正常运转。如果缺少维生素d，人们的思考和思维能力都会受到影响，有的还会出现头痛和头晕的情况，所以补充维生素d很重要。而且维生素D还能促进动脉健康，也能提高认知度，还能调节情绪，降低抑郁症的发病几率。