能快点消运动按摩
产后妈妈可以每天做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。
具体做法：
每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。
内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。
凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作。
2 内衣矫正
产后妈妈还可通过选择良好的、有质量保证的内衣矫正副乳。
选择内衣注意事项：
1、内衣尺寸要正确，妈妈们最好是自己试穿后再购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异。
2、选择专门针对副乳的机能内衣，若是自己不会穿着可请专柜小姐帮忙。
3 抽脂治疗
如果产后妈妈是因为内衣穿着不当导致的假性副乳(脂肪囤积所致)，可以用抽脂手术去除，伤口约0.5公分。
4 手术切除
如果妈妈们的副乳有乳腺组织，则需要进行医师诊断，选择切除手术。
副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除。一般手术时会沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
职业代孕网_代怀孕价格_到底有没有必要排残奶？不排奶会残？
到底有没有必要排残奶？不排奶会残？产后排残奶有没有必要呢？一杯牛奶放久了都会变质，那么母乳若是在胸部留存久了呢？当然也会变质！更何况堆积起来的毒素，对身体会造成多大的危害！
到底有没有必要排残奶？
离乳时留在乳房内的奶
不会对健康造成影响
我们的乳房不是杯子！母乳也不是牛奶！
我们的乳房是一个由“高等生物材料”组成的精密器官，母亲的乳汁是含有丰富免疫物质的“白色血液”，乳房的乳汁处于不断的分泌和重吸收的循环中，根本不存在变质一说。
某些机构提到不排残奶，日后会有生乳腺癌的风险，因此小编找到乳腺癌好发的高危因素，没有一条和乳汁相关：
乳腺癌家族史
月经初潮早（<12岁），绝经迟（>55岁）
未婚，未育，晚育，未哺乳
胸部接受过高剂量放射线的照射
作为一个成年女性，每年一次的专业乳腺科体检才是提早发现乳房问题的正解！
所谓的“残奶”是排之不尽的
妈妈们可以把自己的乳房想像成一口井，如果持续的取出井水，那么一定还会有新的井水产生，同样的，如果我们一直把乳房里的乳汁排出，那么还会再有新的乳汁排除。
所以，所谓的“残奶”是排之不尽的。
写到这里，马上就会有人指出来：你把乳房比成井，跟那些把乳房比成杯子之流又有什么区别？
好吧，其实小编只是想更加形象的告诉你们奶水是怎么来的，当然我们的乳房泌乳的过程远比井水的产生复杂。
当乳房受到刺激时，下丘脑会分泌催乳素使乳房产生乳汁，而排残乳的过程就是对乳房刺激的过程，所以排完“残乳”乳房依然会产生乳汁，于是某些机构会说“你残奶挺多的，一次排不完，得多次排”，好吧，编排理由什么的你们最擅长，于是一些妈妈们就开始了“排奶——产奶——排奶——产奶”循环往复的受骗过程。
科学的离乳方法
可是，为什么大家不能相信，离乳可以自然完成的，无须他人过多的干预呢？
从宝宝吃第一口辅食开始，他就在自然地选择离开妈妈的乳房，所以在非特殊情况下，我们推荐由宝宝主导的自然离乳，逐步减少宝宝与乳房的接触时间，从而慢慢减少乳汁的分泌。
准备离乳的妈妈可以：
每2-5日减少1次哺乳
缩短每次哺乳的时间
增加哺乳的间隔时间
许多女性发现，其乳房在断奶后感觉变空和变小。部分女性的乳房上会出现拉伸所致的皮纹，但通常会随着时间推移而消退。
断奶后，您的乳房会停止产生乳汁。大部分的乳汁都会被身体吸收，但是，您的乳房在断奶后持续数月或数年仍有一些乳汁也可以是正常现象，这不会对妈妈的身体造成伤害，更不会影响二胎哺乳。
最后，重要的事再说三遍：
不用排残奶，
不用排残奶，
不用排残奶！
作为高等哺乳动物的人类在哺乳的过程中，只要妈妈和孩子配合好，完全能完成泌乳的启动和终止，无须他人过多的干预。
最好代孕那家医院_代怀孕价格多少正常_孕期第一次B超检查要注意什么孕期第一次B超检查要注意什么？孕期第一次B超检查是什么时候？第一次B超检查的时间等，孕妈咪提前了解了吗？
小恋结婚2年了，婚后就开始备孕，但是一直没有结果。前段时间她发现例假很久没有来了，于是就用验孕棒测试，结果是两道红杠。小恋高兴的把这个消息告诉老公，老公也是喜极而泣，说他终于可以当爸爸了。两人高兴之后，小恋说马上就要第一次产检了，他们要做好准备。老公却说，不就是个检查嘛，拿上钱去医院就好了。小恋说哪有那么简单，怀孕后的第一次产检很重要，这3个问题要搞清楚。
1. 第一次B超检查的时间
整个孕期要做的B超有很多次，但是每一次都有最佳的时间选择，不是什么时候想做就能做的。怀孕后第一次B超检查，最好是在前3个月内进行。这样检查出的结果会更加准确一些，如果太早太晚的话，都会影响检查结果的准确性。所以第一次产检的时间要把握好，而且B超检查对胎儿是没有危险的，孕妇也不用在这方面有担心。
2. 检查胎囊的位置
在怀孕后第一次B超检查，肯定是看不到胎儿的样子的，因为这个时候还只是胚胎处于分化期。但是通过B超检查能够知道胎儿在妈妈肚子里的位置，这可是很重要的一项检查。医生会同胎囊的位置来确定胎儿的发育，正常情况下，胎囊的形状是圆形或椭圆形。但是如果胎囊的形状不规则，甚至很怪异，而且胎囊的位置在子宫的最下部，这就说明胎儿的发育不稳定。孕妇最好能听从医生的建议，多休息，不要太劳累。
3. 核算孕周
怀孕后的第一次产检，除了要看胎囊的位置，医生还会根据孕妇的末次月经时间来核算孕周以及预产期。确定了孕周的话，孕妇心里就有底了，对接下来什么时候会孕吐、腿抽筋等等都有了大概的了解。而且知道孕产期，孕妇也会过得很有期盼。
很多女性在自己检测怀孕后就不去医院检查了，觉得没必要。其实孕妇应该重视起来孕期的产检，这样能及时的了解胎儿的发育情况，有异常情况也能及时采取适当的措施。