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代怀孕什么价格_代怀妈妈叫我_这十道经典炒菜类月子餐你吃了吗？在月子期间需要吃些清淡营养的食物，那么你知道应该吃些什么吗？今天小编要给大家介绍这这十道经典炒菜类月子餐！
月子时期的妈妈在饮食上有各种各样要注意的问题，在吃够了大补的汤类，是否也想吃吃小炒来换一下口味呢？ 下面的这些小炒类的月子餐，月嫂姐姐们你会几道呢？
1、鸡蛋炒豌豆
【材料】鸡蛋、剥好的嫩豌豆、豌豆皮、葱、橄榄油、盐
【作用】洗净后加盐煮熟即可，清热去火，美容瘦身，可以当菜，也可当做饭后零食来吃。
2、小白菜炒木耳
【材料】小白菜300克、木耳10克、白糖1/4小勺、醋1/2小勺、盐1/8小勺、生抽1大勺
【作用】黑木耳中含有丰富的铁，可有效地辅助治疗由于缺铁引起的孕期缺铁性贫血。
孕产妇可适量进食黑木耳，但也不宜过多，每日以200克以下为宜。
3、木耳炒山药
【材料】木耳、山药、红青椒、葱、蒜、盐、醋
【作用】山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。
其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
4、芦笋虾仁
【材料】虾仁250克、芦笋300克、红椒1个、香葱、姜末少许、盐1/4小勺、淀粉5克、料酒1/2小勺
【作用】芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。
5、莲子鸡丁
【材料】鸡脯肉、鸡蛋、胡萝卜、香菇、葱、姜、料酒、盐、淀粉
【作用】鸡肉中含有大量的磷脂、蛋白质和维生素A，莲子可养心、益肾、补脾、涩肠。这几种食物搭配食用对帮助孕妈妈和宝宝提高免疫力具有重要意义。
6、黄花菜炒鸡蛋
【材料】黄花菜、鸡蛋、盐、糖、香油
【作用】鲜黄花菜不可生食，因其含有秋水仙碱，食用后会引起咽喉发干、呕吐、恶心等现象，须加工晒干后再食用，这样就无副作用发生。
7、腰果西芹炒百合
【材料】腰果、西芹、百合、盐、油
【作用】西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
8、金汤娃娃菜
【材料】娃娃菜2棵、清水400ml、南瓜100g、枸杞子5g、火腿10g、水淀粉适量、盐1匙
【作用】从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
9、炒肚丝
【材料】熟猪肚、芹菜、胡萝卜、酱油或盐
【作用】猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
10、麻油猪肝
【材料】猪肝、甜椒、淀粉、料酒、盐油、、姜片
【作用】麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝含有丰富的铁和维生素A，是产后最理想的补血佳品，甜椒含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收。
乌克兰代怀孕费用_代孕回国_怀孕两个月可以做阴超吗在知道自己怀孕以后，正常情况下每对夫妻都是非常开心的，而为了胎儿与母体的健康着想，也希望通过各种正确的检查，来得到健康的保障，检查方式有很多，那么怀孕两个月可以做阴超吗？
怀孕两个月可以做阴超，正常情况下怀孕的前三个月做都是可以的。阴超和B超不同在与阴超是通过将探头放进阴道里然后通过超声波对腹中的胎儿做检查，阴超的探头是不会进入宫腔的所以是不会对胎儿造成影响的。
怀孕两个月做阴超可以更好地确定妊娠囊是在子宫内还是在子宫外，所以如果是宫外孕，可以及时发现，以把宫外孕对孕妇的危害将降到最低。
由于子宫在妊娠初期没有增大，有时B超不能更清楚地检查腹部情况。如果用阴型超声检查，最好能找到子宫内的情况。如果子宫和附件有问题，可以尽快找到。
如果孕妇在怀孕时有葡萄胎或异位妊娠，阴部超声可以更好地诊断。如果孕妇在怀孕初期是正常的，医生不会让孕妇做阴部超声检查，除非有特殊情况，这是需要做此项检查的。这也不用过于担忧，只要等到正常时间再做B超就行了。
80年代怀孕_江西代怀孕多少钱_产后副乳胀痛怎么办 清空乳房是关键产后副乳胀痛的原因
产后副乳多是因为哺乳习惯、内衣穿着不当或是身材发胖引起的，当妈妈因体内泌乳素增高，乳汁大量分泌，甚至涨奶淤积成硬块时，乳房会胀痛，副乳也会跟着出现胀痛的感觉。
2 疏通乳腺管
产后副乳胀痛是因乳房涨奶所致，此时只要妈妈把乳房的乳腺管疏通，让宝宝多吸乳汁，或者挤出来，不要存着。只要乳汁被吸空，妈妈的副乳腺也就没那么胀了。
3 热敷缓解
妈妈副乳胀痛也可通过热敷来缓解。
具体方法：准备一盆温水，把一块干净的毛巾放入盆中沾湿拧干，然后将毛巾热敷在副乳处。