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代孕服务哪家好_产后恢复剖宫疤痕的4大策略对于选择剖腹产的新妈妈来说，肚子上长长的剖宫疤痕是最为之苦恼的，那有没有什么办法可以让剖宫疤痕变小一些，本篇资讯就告诉新妈妈们，产后恢复剖宫疤痕的4大策略，一起来看看具体内容吧。
策略1伤口护理是关键
●剖宫产后，立即使用腹带;拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。
●新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。
产后恢复剖宫疤痕的4大策略
●避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。
●不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。
●避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
策略2饮食调理是手段
剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
首先，勿偏食：中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。
其次，勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。
最后，勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。
尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是最好的营养，是最廉价的排毒剂!
12自然代怀孕价格表_妊娠期糖尿病可以吃菠萝吗 菠萝含有丰富的营养，而且含
糖量也是很高的。菠萝中的糖属于果糖，不是葡萄糖，对于糖尿病人来说，是可以食用果糖的食物。但是孕妇呢？孕妇有可能会患有糖尿病，那么妊娠期糖尿病可以吃菠萝吗？
1、是可以吃菠萝的。吃菠萝对治疗妊娠糖尿病是十分有益。因为菠萝中存在人体所需要的维生素和和矿物质，能提高病人的免疫力。而且还含有大量的纤维素，对于糖尿病人来说能更好的帮助食物的消化与吸收。还能减低血糖和血脂。
2、但是孕妇在食用菠萝前要明确自身对食用菠萝后会不会有过敏的反应，有些孕妇吃了菠萝会过敏，那最好是不要食用，会对胎儿造成影响的。食用菠萝前可以用盐水浸泡半小时后再食用，能减少过敏的发生。在购买菠萝前也要注意要购买比较新鲜的菠萝，而且要熟的，不要购买一些还没有长成熟的菠萝。
孕妇在怀孕期间最好是补充一些胶原蛋白，可以通过食疗来帮助增加，鸡脚和猪蹄都应该多吃，有利于皮肤增加弹性和预防妊娠纹的产生。多吃一些鱼类，对胎儿视力的发育很有帮助。还要多吃一些新鲜的蔬果，能大大的补充怀孕期间所需要的维生素。