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代孕产子多少钱_二胎奶水会比一胎少吗 二胎奶水少怎么办

发布时间:2021-03-17 05:08
导读:二胎奶水会比一胎少吗二胎奶水不会比一胎少 一般情况下,二胎后的母乳量是不会比一胎少的,毕竟一胎母乳喂养为妈妈留下了经验,很多女性在二胎母乳喂养上更有信心,反倒奶水量
二胎奶水会比一胎少吗二胎奶水不会比一胎少

一般情况下,二胎后的母乳量是不会比一胎少的,毕竟一胎母乳喂养为妈妈留下了经验,很多女性在二胎母乳喂养上更有信心,反倒奶水量充足。

2二胎奶水会比一胎少吗-二胎奶水少怎么办1.补充水分

二胎妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象,所以妈妈在喂奶时要注意补充水分,多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等,水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

2.乳房按摩

二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下面的按摩方式,能帮助妈妈乳汁分泌。

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩:手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

3.补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状态,自然会影响正常的乳汁分泌,所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,同时,多喝一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

4.加强宝宝吸吮

宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长,从而增加乳汁的分泌,保证二胎宝宝有充足的奶水。

5.充分休息

二胎妈妈夜间哺乳常常休息不好,而睡眠不足会影响奶水量,使妈妈奶水减少,所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息,保证充足的睡眠,不能使自己太劳累。

3二胎奶水会比一胎少吗-奶水少吃什么1.花生

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花生富含脂肪和蛋白质,硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素,氨基酸和矿物质。产妇吃花生利于消肿,对脾虚反胃和贫血的妇女具有显著作用。

2.黑芝麻

富含大量的脂肪和蛋白质,钙糖等成分,其中维生素A、E也较多,针对奶水不足的产妇飞乳汁分泌具有较大效果。

3.红糖

红糖水具有化瘀活血作用,含铁量是普通糖分的三倍,产妇产后喝红糖水有利于恶露的排除和乳汁的分泌。

4.鸡蛋

鸡蛋中有优质蛋白,铁元素和其他营养成分,人体对于鸡蛋中的成分较易吸收,对产妇产后的修养具有较大作用。

5.米粥、挂面

米粥水分多,富含纤维素,产妇多喝米粥有利于水分的存储,利于乳汁的分泌,同时还可以预防便秘等。

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