孕期有很多事情准妈妈们是需要注意的，饮食方面的注意事项各是一个大点，哪些食物能吃，那些不能吃，孕妈妈都需要了解。那么，孕期饮食注意哪些事项?
有些孕妈妈在饮食上有很多坏习惯，这是需要改正过来的，都包含在以下几点注意事项中哦，一起来看看吧。 一.注意不要偏食挑食： 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 二.不要无节制的进食： 有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。 三. 不要食品过精、过细： 孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白 粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。 四.忌摄入过多植物脂肪： 如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。 五.忌旧的传统习影响： 有的孕妇在孕期经常吃桂圆，说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。 六.忌随意进补：