我们都了解，基本上三周岁的小宝宝早已刚开始断掉婴儿奶粉了，许多小宝宝在这个时候只吃宝宝辅食，可是小宝宝在2岁的情况下牙并沒有长全，因此在挑选给孩子吃食材的情况下还要挑选合适小宝宝的，不但要身心健康有营养成分，并且也要对小宝宝有一定的诱惑力，那样才可以吃小宝宝生长发育不缺营养成分，那麼两周岁宝宝营养餐食谱都有哪些呢？
一、两岁宝宝可以吃些哪些正餐在宝宝辅食的具体制做中，父母能够为小宝宝制做一些烂饭、馍馍、饼干机肉沫、碎菜和新鲜水果等食材，丰富多彩食物种类。还能够适度提升小宝宝的胃口，每天喂养2-3次宝宝辅食，替代1-2次奶水，以补充小宝宝人体生长发育需要的微量元素。但是口感不必过重，而且要绕开刺激极强的调味品，以防小宝宝对别的食品造成抵触情绪。1、栗子鸡丝粥食物：稻米100克、栗子100克、鸡脯肉80克、盐5克、油10ml。作法：稻米清洗后加少量油翻拌，腌渍30分钟，板栗去壳。鸡脯肉清洗放进冷水锅中煮开，捞起来晾凉后沿着鸡脯肉的纹路撕成细丝，用少量油和盐腌渍一会儿。栗子剁碎。锅中倒进适当冷水，大火烧开后放进腌渍好的稻米，放进栗子，再度煮滚后转文火煲煮30分钟。代孕小孩。待小米粥软烂时将鸡丝放进锅中，用汤勺搅拌均匀，再次用文火再煮5分鐘，最终放盐调料就可以。2、多彩小米南瓜粥食物：高梁米30克、地瓜一个半。作法：稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成大米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。红薯泥放进大米粥中，搅拌均匀就可以。