成长过程中，换牙是一个重要的阶段性标志。我们都是这样一步一步走过来的。换牙势必会影响儿童的饮食，那么，在生活中应该注意那些事情，让宝宝能够健康的成长呢?下面为大家简单的介绍一下。
儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。
自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,父母应该注意观察,不要跟乳牙牙根折断相混淆。
人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙和恒牙。乳牙20只,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐,恒牙28-32只(智齿的数目0-4),通常6岁前后开始长 出,12-13岁长齐28只(智齿因人而异),那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。
换牙有一定的规律,简单来讲就是一定时间,一定顺序,按照“左右对 称,先下后上”的原则,左右对称先下后上是对于同名牙而言的。
1、纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。此时重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。
2、牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。
3、预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。
4、换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
1、海鲜
鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质,还有很多的钙质,可以帮助你的牙齿发育,特别是小孩子,可以多吃一些鱼虾,特别是虾类。
2、苹果
吃水果对牙齿也是有帮助的,比如黄瓜、苹果,咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁,而且吃水果还有利于帮助我们发现牙齿的问题,如果你有牙龈发炎的情况吃苹果就会很容易出血。代孕医院价格多少。
3、西芹
芹菜的话和苹果的作用其实差不多,主要是芹菜的枝叶比较粗,比较坚硬,我们食用的时候可以帮助我们牙齿清洁牙垢,其他枝叶比较粗比较坚硬的蔬菜一样可以多食用一些。
4、绿茶
喝茶的好处大家都知道一点,不过可以消除口臭可能大家还不知道,特别是绿茶,效果特别的好,除了绿茶,平时生活当中多喝点水也是有帮助的(吃饭之后也应该用水进行漱口)5、牛奶
刚刚我们说到海鲜当中的钙质非常的丰富,说起钙质,还是应该提一下牛奶,喝牛奶对牙齿的发育也是有帮助的。不过甜牛奶最好不要在睡前饮用。如果喝了的话最好还是漱一下口。哪里有代孕中心。
6、猕猴桃
不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。
整个换牙的年龄通常集中在6岁到12岁期间。一般说来换牙是按照左右对称，先下后上的原则进行换牙，但是每个孩子的生理情况也都是不一样的。
就比如像我家的大女儿就是从下排的正中间的两颗门牙开始换的，而小儿子的第一颗牙则是紧靠恒牙最后的一个乳牙开始换的，牙科医生告诉我说这叫“六龄磨牙”。
上中切牙，下侧切牙会在宝宝7到8岁的时候长出来。
接着长出的是两边的侧切牙，第一，二双尖牙，大概10岁左右之后就会长
牙科医生指出说如果是自然脱落的乳节是没有根，而如果是有根的话，则有可能是由于折断的，所以应该引起重视。
当牙齿开始在松动的脱落的时候，是不大会疼的，但是随着孩子乳牙的脱落，很有可能会引起牙龈肿胀，疼通道的感觉，有些甚至没办法正常的吃东西，这个时候在饮食上应该让孩子多吃一些蔬菜汤以保证正常的营养需求，而如果孩子牙齿疼痛过于严重的话，那么建议带孩子到牙科医院进行全面的检查下。
孩子在换牙期间做家长的要做好督促孩子刷牙，最好是可以做到早晚刷两次，要给孩子选择专用的儿童牙膏牙刷，千万不要和大人的一样的，由其是牙刷如果太大的话，那么当伸入到孩子口腔的时候容易引起呕吐，从而影响到刷牙的效果。
宝宝在换牙期应该让孩子多吃一些纤维素含量高的食物，要尽量选择有一定的硬度的食物，但是不要过于硬，像甘蔗，麦芽糖就最好不要吃了，而像胡萝卜，水果，玉米这些食物不仅可以补充孩子所需的营养素，同时还能对乳牙起到一个刺激的作用，更有利于牙齿的脱落，可以加速脸部周围的血液循环，对促进整个面骨的发育也都是具有很大的帮助的。
很多孩子在要换牙时，会有牙齿疼痛的感觉，因此就特地不敢动这些牙齿，而新长出来的牙齿也要照样长，这样很容易形成“龅牙”，会影响到孩子日后的美容的。做家长的要有耐心，要多给孩子讲一些关于长牙的安全教育。
平常在睡觉的时候要注意孩子是不是会有用口呼吸的问题，如果用口呼吸的话要找出其原因是不是由于鼻子的呼吸不通，或者一些其它的鼻炎的，如果长期的使气流从口腔通过的话，那么就会影响到牙齿的正常的发育的。
再者要想让牙齿长得好，还要及时的帮助孩子补充钙质，这样才能让孩子牙齿长得更好更快，换牙生活也会更加的快乐。
最后提醒一下如果你的孩子在4岁之前就换牙的话，那么是不正常的现象，要注意排查出原因，而如果你的孩子在7周岁还没有换牙的话，那么要到专业的牙科医院找出病因。
小孩子换牙时期除了以下情况外，一般不需要做矫正。
(1) 严重的上颌骨或下颌骨骨骼畸形，如表现为前牙过分前突，嘴唇前突;
(2) 不良习惯严重影响牙颌发育。如咬下唇习惯，吃手指习惯，口呼吸习惯，吐舌习惯。
(3) 个别牙严重错位，如扭转牙;个别牙反合(上牙咬在下牙的里面)。
在换牙的时候还会出现一些暂时性的错合，这些情况包括：轻度拥挤，门牙间有缝隙，咬合深。家长们看到这些情况，请不必担心。随着孩子的逐渐生长，这些错合会逐渐消失或缓解，所以没有必要进行矫治。