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哺乳期奶水不足是非常让新妈妈们焦虑的事情,宝宝还小,只能喝奶,奶水不足必定会影响到宝宝的健康发育,那么哺乳期为什么会奶水不足,奶水不够怎么办呢?

喂养不当

新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳,每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,吸吮的姿势不正确;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮;过早地增加辅食等因素,均可导致乳汁不足。

饮食不平衡

妈妈由于饮食不平衡,如奶制品摄入不够,或只吃肉类,不吃蔬菜水果,都有可能造成母乳不足。分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食,会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。

指导不当暂时性母乳供应减少

由于产妇过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态;或乳母疲劳、精神抑郁、对母乳喂养缺乏信心;妈妈或新生儿患病;妈妈月经恢复等因素均可使乳汁暂时性分泌不足。

哺乳期乳腺病

哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞引起的“哺乳困难症”在当今也很普遍,而哺乳期乳腺病最常见的就是长期处于紧张状态的职业妇女、上班族和受教育程度高的妇女,此外,还见于在环境污染的地方生活和工作,有痛经、月经失调症者,还有其它疾病者。

初产妇

初产妇剖腹难产分娩,体质虚弱,或出血过多造成气血亏虚,会引起乳络阻滞,泌乳迟缓,生化乳汁不足或无泌乳。同时,麻醉剂和抗菌素药物会抑制脑垂体催乳激素分泌乳汁。

自身有缺陷

有些妈妈乳房偏小和平坦,乳头内陷和短小,却未在产前进行适当保健,给产后哺乳带来困难。明显的副乳症或巨乳症,分娩前有乳房肿块开刀史、手术或注射丰乳、隆胸史、乳房外伤史等均会造成排乳、哺乳困难。其他如:乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、妈妈甲状腺功能低下或使用了某些影响乳汁分泌的药物,均可使乳汁分泌减少。

未及时吸乳

有些初产妇在泌乳量偏多时未及时吸空余乳,少乳时又聚奶延时哺喂,未正常按时3小时内须有一次哺喂。

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另外,哺乳中初产妇吹奶以及婴儿出牙期咬伤乳头感染等,都易发生乳汁淤积症和乳腺炎,均会抑制脑垂体催乳激素分泌。

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参考资料