黄花菜被称为是营养丰富的食物，而且，不少人也喜欢它的口感，有的人会在炖鸡或者是炖其他的汤的时候加入一些黄花菜在里面，从而改善汤的口感，那么，黄花菜炖鸡孕妇能吃吗？来看答案。
黄花菜炖鸡孕妇能吃吗
它是一种适合孕妇吃的食物，因为这种汤里面营养丰富，而且，含有蛋白质、维生素和矿物质等等，加上汤的味道比较鲜美，所以，很多孕妇也都比较容易接受这种汤，如果孕妇想要找合适的汤来服用，那么，黄花菜炖鸡不失为一个好的选择，但是，孕妇在吃黄花菜炖鸡的时候还是得注意适量原则。
吃黄花菜注意事项
如果是新鲜的黄花的话，那么，因为里面含有秋水仙碱成分，这种成分可能会导致人的胃肠道有中毒情况出现，所以，直接吃新鲜的黄花菜是不可以的，如果要吃的话，也要将其晒干以后再吃，在吃之前先用开水来焯水处理，处理以后用凉水泡两个小时。处理好以后要用大火将其彻底加热再吃。
但是，每一次吃黄花菜的量不能够太多，最常见的吃法是将其凉拌或者吃炒来吃，但是，不建议单独炒来吃，最好是搭配上其他的食料一起吃，这样会更好一些。
国外代孕哪里放心_代怀孕助孕成功率_孕期缺它，会影响胎儿脑发育，导致出生后患呆小症，快补！它就是碘！
碘有多重要，你可能还不知道。
它是合成甲状腺素的主要原料，也是胎宝宝神经系统以及脑发育的必要原料。
如果准妈妈缺碘，会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患呆小症。
一般女性，碘的推荐摄入量是120μg/d，而孕期碘的推荐摄入量为230μg/d，增加了近一倍（增加110μg/d）。
为了满足准妈妈对碘的需求，中国营养学会建议：
孕妇食用碘盐可以获得碘的推荐摄入量的50%左右，除此以外，建议每周摄入1-2次富含碘的海产食品。
海带（鲜，100g）、或紫菜（干，2.5g），或裙带菜（干，0.7g）、或贝类（30g）、或海鱼（40g）均可提供100μg碘。
推荐食谱——
海带冬瓜排骨汤
准备食材：猪小排400克、海带1根、冬瓜1小块、食盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱白5克。
步骤1：将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。
步骤2：冬瓜去皮洗净切小块。
步骤3：将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。
步骤4：将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制。汤煨制半小时左右放入海带。
步骤5：再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐。
步骤6：煨大约20分钟至冬瓜熟制后即可关火。
烹饪小贴士
汤里别放其他调料，尤其不能放大料。一定要保持原汁原味。
蒜香蒸扇贝
准备食材：扇贝6大只、粉丝1小把、青红椒各半个、大蒜4瓣、料酒1茶匙、豆豉2汤匙、鱼露1汤匙、清水1汤匙、香油1茶匙、植物油4汤匙
步骤1：把粉丝放入温水中泡软后备用。
步骤2：将扇贝的外壳掰开，用刀将扇贝肉片出，去掉黑色的沙包，将扇贝肉用水洗净后，在扇贝肉上打上十字花刀。用刷子把
扇贝壳里外都刷净备用。
步骤3：把处理好的扇贝肉放入碗中，倒入料酒腌制5分钟。
步骤4：把泡软的粉丝剪成5厘米长的段，放入扇贝壳里。
步骤5：再把扇贝肉放在粉丝上。
步骤6：将豆豉、鱼露、大蒜泥和清水放入碗中搅匀后淋在扇贝上。
步骤7：扇贝连盘放入蒸锅，水开后用大火隔水蒸10分钟。
步骤8：取出后，将青红椒碎撒在扇贝上，将香油和橄榄油混合烧热后，淋在扇贝上即可。
烹饪小贴士
用料酒或者姜丝提前腌制扇贝肉，可以去掉部分腥味。
芝士西兰花三文鱼
准备食材：三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮
步骤1：在三文鱼表面稍微划几刀，然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。
步骤2：西兰花洗干净之后，切成小朵，放入沸水中焯烫5分钟后，捞起沥干水分。
步骤3：将沥干水分的西兰花摆在三文鱼周围。
步骤4：芝士片铺在三文鱼和西兰花上面。
步骤5：将西兰花三文鱼放入微波炉，用400w叮5分钟熟后取出。
步骤6：最后撒上黑椒粉即可。
烹饪小贴士
再给鱼肉撒上盐之前，先用刀在鱼肉上面划几刀，方便入味。
最低价格代孕_代孕包成功生女孩多少钱_头胎剖，二胎能顺产吗？有些妈妈在怀第二胎的时候都会有这样的问题，如果自己的头胎是剖腹产的，那么第二胎能不能顺产呢？什么状况下才可以？
头胎剖，二胎能顺产吗？
答案：要视具体情况，不能一概而论。
第一次剖宫产，并不意味着以后所有的分娩，都必须要剖宫产。当然如果想要顺产，也需要具备一定的条件：
1、剖宫产的手术指征不存在
打个比方，如果第一次分娩的时候，是由于骨盆狭窄而进行的剖宫产分娩，那么这次，您可能依然不能够顺产，因为骨盆狭窄是依然存在的。
如果第一次您是由于胎位不正而进行的剖宫产，而这一次胎儿是头位的，您就可以尝试顺产。
2、前次剖宫产是子宫下段横切口
第二胎想要顺产的话，对前次剖宫产手术的方式，也是有一定要求的，必须是子宫下段的横形切口，才具备阴道试产的可能。因为经过剖宫产的子宫，由于存在瘢痕，在顺产分娩的过程中，会存在子宫破裂的风险。比较幸运的是，子宫下段所受张力是比较小的，如果第一次采取的是子宫下段横行切口，发生子宫破裂的风险就会比较低。
如果您第一次的剖宫产，采取的是子宫纵口或是他类型的剖宫产，那么在后续的妊娠中，是不建议阴道试产的。
3、此次胎儿体重不超过8斤
胎儿是巨大儿，在分娩的过程中，也会增加子宫破裂的风险。因此，需要胎儿体重在正常范围内，才能进行阴道试产。
4、距离上次剖腹产间隔在1～5年
如果前一次剖宫产进行得比较顺利，并且术后也没有发生感染等问题，到半年左右，子宫下段的肌肉组织，就已经修复得差不多了。不过在临床中我们还是建议，最好间隔一年到一年半左右，这样发生子宫破裂的风险相对较低，相对安全，但最好也不要超过5年。
5、要求医院可完成紧急剖宫产手术
建议选择能够完成紧急剖宫产手术的比较高级别的医院，一方面临床医生会有比较强的应急处理能力，另一方面麻醉科和儿科等相应的科室有比较高的配合度。
建议
如果您第一次是剖宫产，第二次妊娠想进行阴道分娩，也是存在一定的可能的，但要根据您的实际情况而定，跟您的产检医生做好细致的沟通。