健脾益胃
用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。
2 消除浮肿红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显，对于因为肾脏引起的浮肿效果更好。
3 止泻消肿 山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效，红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功效;将山药和红豆搭配食用，可以起到健脾止泻、消除水肿的作用。
4 山药红豆食谱推荐山药红豆糕
材料：山药100克，红豆30克，白糖15克
做法：
1. 山药洗净，放锅上蒸， 锅开后大火蒸15分钟左右，用筷子轻松穿透即可。
2. 把蒸熟的山药去皮，切成段。取一块保鲜膜，把山药包进去，将山药碾压成泥。
3. 把山药泥放入碗中，备用。
4. 红豆提前泡4~5个小时，或者更久，这样煮的时候比较省火。红豆煮熟，捞出备用。
5. 锅中倒入白糖，在加入冷水，大火开始熬。 熬至汤汁产生粘性，改为小火，把红豆倒进去，不停的用勺子翻炒红豆，让每一个红豆都均匀的裹上糖。
6. 将红豆加到山药泥中，搅拌均匀。用平
时吃剩的果冻壳来塑型，也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下，排成小饼也可以。
有些准妈妈在孕期会出现牙痛的状况，这对准妈妈来说是致命的，吃东西都感觉不到美味，那么这种状况应该怎么办呢？
孕妇怀孕后由于体内激素的变化，各种激素分泌增加，使得孕妇比平常人更容易出现牙龈肿痛。孕妇牙龈肿痛势必会影响进食，从而还会影响腹中胎儿的生长发育。此外，还会破坏孕妇所应具备的良好情绪，但孕期不能随意使用消炎药，孕妇牙龈肿痛该怎么办呢？
妇产科专家指出，孕妇怀孕后生理上与之前会有所不同，孕妇牙龈肿痛大多数是因为牙龈发炎或牙周炎引起，而这些炎症的发作正是由于孕妇内分泌的变化，导致气血旺盛，实热上火。由于牙龈问题是绝大部分孕妇都会遇到的困扰，建议女性在备孕期就做好口腔检查，避免存有严重蛀牙和牙周病的隐患。而针对孕期孕妇牙龈肿痛，专家则给出以下三点建议：
1、养成健康合理的饮食习惯
许多孕妇怀孕后仍改不了之前爱吃重口味的习惯，孕期过多的食用辛辣、肥腻、高热量食物极容易引起牙齿松浮、肿痛的现象，比如汉堡包、烧烤、麻辣烫、火锅等食物，孕妇都应该避免食用。需保证孕期膳食清淡、易消化，多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果，做到荤素搭配。
2、养成良好的生活习惯
孕妇要保证充足的睡眠和休息时间，劳累过度和作息时间不规律，都会引起内分泌失调，出现牙龈肿痛的现象。尤其是现在正值春节，家人和朋友难得一聚，孕妇可能会粗心大意，打乱了作息时间，并食用过多的年
货，引起牙龈肿痛。
3、注意保持口腔清洁
孕期牙齿敏感，孕妇在怀孕早期就可能出现牙龈问题，到孕晚期会进一步加重，因而日常生活中孕妇注意保持口腔清洁十分必要。最好做到每次进餐后刷牙，早晚要认真刷牙，睡觉前尽量做到不再吃东西，多喝温水。
除了上述提到的建议外，孕妇如果牙龈肿痛比较严重，可以在刷牙时含一口淡盐水五分钟后吐掉，这样能有效缓轻肿痛。牙龈肿痛时牙刷最好使用软毛刷，并用温水漱口，避免用凉水或热水刺激牙龈，如果仍不见效果，最好到医院就诊，在医生的指导下服用相关药物，禁止私自服用消炎药。
代孕需要多少钱_代怀小孩有哪些中介公司_无痛人流是怎样操作的无痛人流是一种比较常见的帮助女性终止怀孕的方法，但无痛人流的具体操作其实很多女性都并不清楚的，有的女性担心无痛人流会对身体健康带来危害，就想要了解一下，无痛人流是怎样操作的？那么下面让小编来给大家说说吧。
女性需要做无痛人流手术的，首先医生会要求女性做一些身体健康，如妇科检查、B超检查、白带常规、血常规、心电图、凝血功能等，以及询问既往的孕产史、重要疾病、是否过敏体质或有药物过敏的，确定身体健康状况良好的，才可以做无痛人流手术，如果有炎症问题，必须等炎症消除以后才能做人流手术。
无痛人流手术由于需要给女性注射麻醉药，所以术前要禁食禁水8个小时，避免麻醉后引起呛咳，食物阻塞咽喉导致呼吸不畅，当女性进入手术室以后，女性要采取截石位姿势，然后医生会给女性静脉注射全身麻醉，大约3分钟左右就会进入睡眠状态，此时医生会用子宫颈扩张器将宫颈局部进行扩张。
接着医生从阴道放入一根空心吸管，利用负压吸引将宫腔内胚胎组织吸刮出来，或者可以用圆钳夹将宫腔内胚胎组织钳夹出来，不过由于钳夹术容易有胚胎组织残留在宫腔内，所以现在的医生都会采取负压吸引术搭配钳夹术来操作，做完手术以后，女性需要在医院卧床休息2个小时，经观察没有异常问题的，才可以离开医院回家休息。