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台州代怀孕哪家好_云南省代怀孕的人_不想剖腹产怎么办？医生奉上顺产指南！如今大多数人都选择顺产，众所周知，顺产的好处远大于剖宫产，对产妇而言，顺产者产后恢复快，分娩当天就可以下床走动，一般3天就可以出院，花费较剖宫产少很多；产后可立即进食，马上给宝宝喂哺母乳；会阴部损伤较易恢复；并发症少；分娩镇痛的麻醉剂量小。
对宝宝来说，从产道出来肺功能得到了锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到了按摩，有益于身体各项功能的发育。
但并不是所有人都适合顺产，它取决于胎儿及
母亲各方面的条件，比如胎儿过大，母亲有孕期并发症等都不适于顺产，当然某些原因是我们可以避免的。注意以下几方面，相信大多数孕妈妈都可以轻松增加顺产几率！
01
合适的分娩年龄
大多数专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能性较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数会升高。
02
孕期合理营养，控制体重
理想的怀孕体重是在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，从而增加顺产的难度。
03
孕期锻炼
孕期锻炼不但有利于控制孕期体重，而且有利于顺利分娩，可以通过孕妇体操锻炼。因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，一定程度上减少了产道的阻力，使胎儿能顺利地通过产道。孕妇体操还可以可缓解孕妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
04
定时产前检查
其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩期。
05
矫正胎位
在孕30周前发现胎位不正，因胎儿还小，母亲宫内羊水较多，胎儿相对来说有活动空间，一般可自行纠正，通常只要加强观察就可以了。若在孕30-34周仍旧胎位不正的话，则需根据医生建议采用合适的方式进行胎位矫正。
06
做好分娩前准备
预产期前几周，建议孕妇保证规律的生活及睡眠，吃有营养、易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇心情要稳定，负面情绪会影响到产程的进展，一旦进入产房要坚定信心，相信在医生及助产士的帮助下，自己能顺利安全分娩。
沈阳代怀孕医院_怪物抓美女代怀孕_春天产后调理必吃的菜适合产妇吃的蔬菜一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
适合产妇吃的蔬菜二、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍 记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容 易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消 除以上症状。
适合产妇吃的蔬菜三、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等， 蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维 生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便， 防止产妇发生便秘。
适合产妇吃的蔬菜四、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料， 铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含 量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。
适合产妇吃的蔬菜五、莴笋：是春季主要蔬菜之一，其中含有多种营养成分，尤其 含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
北京助孕代怀孕_代孕风险有哪几项_孕妇能不能吃烤鸭吗 在有孕一段时间之后，可能女性的孕期反应已经慢慢
平复和适应，因此在食欲方面，也会有所提升。因此可能想要吃一些烤鸭，但是又不知道，在怀孕的时候，吃烤鸭对身体是不是好。那么，孕妇能不能吃烤鸭？
首先，孕妇是可以吃烤鸭的，而且烤鸭里面，蛋白质比较多，孕妇若是适当吃点，对于健康是有益处的，相比于牛肉、猪肉，可能更好消化和吸收，也更有营养一些。因此，怀孕女性可以适当吃一些烤鸭，但是不要经常吃，如果经常吃烤鸭，可能对于身体也有一些负面的影响。
其次，女性在有孕期间，之所以不能够经常吃烤鸭，是因为烤鸭一般情况下比较油腻，而孕妇肠胃方面都比较弱，如果吃得过于油腻，可能给肠胃造成负担，容易出现呕吐、拉肚等情况。而且在吃烤鸭的时候，最好是和一些青菜一起吃，能够促进消化。
另外，很多女性可能吃烤鸭，都是从外面买回来的，这种烤鸭，本身鸭子可能就不是特别健康，有一些激素，而在烤制的过程中，可能会有一些添加剂，也因此如果孕妇吃了，可能会影响到身体的健康，以及胎儿的生长。如果孕妇想要吃烤鸭，可以自己买一些比较健康的鸭子，自做烤制，吃了对身体更有好处。