一岁宝宝的人体抵抗能力较为弱，尤其是喝奶粉的小宝宝，身体素质会最弱，因此应当多吃一些营养保健品和新鲜水果等来提升身体免疫力，虽然水果的种类各种各样，可是并并不是每个都合适小孩吃的，一些新鲜水果小孩吃完易上火，一些新鲜水果可能会让孩子拉肚子，下边讨论一下一岁小孩可以吃的水果有哪些。
夏季能够给宝宝吃葡萄、菠萝蜜、橘子、西红柿、各种各样瓜果蔬菜等新鮮的应季水果，这一时节的新鲜水果应该是非常丰富的，要是每日拆换不一样的新鲜水果给孩子吃就能营养均衡。反季节水果最好是不必给孩子吃，由于或多或少会出现添加剂，非常是香蕉苹果，大多数是服药水催化反应完善的，吃多了对小宝宝的身心健康危害。可靠代孕需要多少钱。苹果能够拆换着不一样的方法给孩子吃，比如能够熬成苹果泥加一点柠檬水，可促消化避免 便秘又健脾开胃，小宝宝一定喜欢。菠萝蜜是水果皇后，维C非常丰富，能够给宝宝多吃一些。一般给宝宝挑选柔和、不造成皮肤过敏的新鲜水果，味儿也不可以很甜、太酸的水果，以防影响奶的摄取。从营养成分的视角而言，将新鲜水果做成糊状是最好是的进餐新鲜水果的方式。那样既能够确保新鲜水果中的营养成分，例如维他命、甲基纤维素等，又能锻练宝宝进餐的工作能力。因为新鲜水果口味较甜，并不是成年人食材的关键味儿，期待父母们以用餐的方式喂养小宝宝新鲜水果。除此之外，不建议将水果泥添加米糊中饲养宝宝，那样会使小宝宝对米糊的味儿出現幻觉。苹果苹果具备生津解渴、润肺止咳健脾胃、脑宁气等作用，能推动肠胃肠蠕动，调理脾胃，治疗便秘促进消化。因为苹果含有丰富多彩的矿物和维他命，小宝宝常服用可防止佝偻病、缺铁性贫血等。服用时既可立即服用，也可削皮和核再切一小块，上锅煮熟后服用。
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