鸡汤作为一种比较滋补的汤，很多人都是从小喝到大的，而在月子期间就更不能少了，那么在产后喝鸡汤有什么好处呢？
喝雪碧有什么坏处
雪碧作为碳酸饮料，除了月子里不能喝之外，平常人也不能当作白开水一样经常喝。雪碧对身体的影响可多着呢，喝多了有不少的危害。
1、二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激。
如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
2、大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。此外，这种糖分对的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。
3、磷酸导致骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
产后喝什么汤催乳
有一些准妈妈可能因为身材偏瘦，怀孕之后都没有发胖，但是新妈妈要给宝宝提供大量的营养元素，也要适当的奶水才能保证宝宝的健康发育，那么这种情况其实可以通过饮食来调理的，产后喝什么汤可以催乳呢?
1、鲫鱼汤
准备好新鲜的鲫鱼 500克，通草六克，首先把鲫鱼去掉鱼鳞，除掉内脏，然后把鲫鱼和通草放进锅里面煮两个小时，再放入适当的调料，就可以服用了，每天喝鱼汤 两次，连续服用三天到五天效果就比较好。
功效：至于能够补中益气，而且利水，通乳，消肿。鲫鱼跟通草搭配能够通气通乳，很适合新妈妈服用。
2、猪蹄金针菜汤
准备新鲜的猪蹄一个，金针菜100克，冰糖40克，首先把金针菜放进温水里面泡30分钟，之后把金针菜的头去掉，清洗干净 ，切成小段，把猪蹄洗干净， 刮毛，砍成块，用开水来去血水，然后把所有的原材料放进锅里面，加入适量的水，用大火烧开，最后加冰糖用小火炖两个小时就可以服用了。
功效：猪蹄能够滋阴补气，还能够通血管，催乳，搭配金针菜能够提高新妈妈乳汁中卵磷脂的含量，金针菜还能够促进宝宝大脑的健康发育。
休产假有什么好处？
1、对产妇和婴儿身体有益
如果是男方休护理假，那么对孕妇和宝宝都有很大的益处。孕妇在产假的时候，身子骨比较弱，自然是要靠老公来照料的。另外，孕妇的精神压力比较大，情绪比较容易波动，如果丈夫在旁边照顾孩子，可以更好的缓解自己的紧张情绪，对于顺利分娩、产后恢复、哺乳都有很大的作用。
2、对新生儿的智力发展有益
尽管婴儿不能说话，视力也很差，但是他们有敏锐的感觉，所以他们更需要父母的爱抚。父亲的语言、气息会给新生儿传递一些讯息，有利于孩子感知能力的发展，也有利于孩子以后的性格发展。在幼儿早期阶段，父亲的介入对于孩子未来的身体和心理发展有正面的作用，并且在社交和问题解决上也会有较好的表现。
3、有利于建立良好的社会关系
由于生理差异，导致了男女社会分工的不同，从而导致了社会地位的差别。让一个男人生育是不可能的，所以给男人放个产假也不是什么难事。在家庭中，父亲们都比母亲们更愿意在家中照料婴儿。女性生育，男子抚养子女，这就打破了古代的劳动分工，实现了两性平等。