随着时间的推移,国内的疫情情况虽然比较可观了,但是大家平时也要注意防护,那么新型冠状病毒如何做好日常预防呢?

如何防止宝宝感染轮状病毒

轮状病毒虽然是常见的致泻病毒,但人体对它却并不能完全免疫,尤其是还未感染过的宝宝患病率更高,所以,做好预防才能让宝宝远离轮状病毒的侵袭。以下是预防轮状病毒的5个tips,妈妈速收!

Tips1:接种疫苗

轮状病毒感染率高、传染性强,目前接种疫苗是预防感染、降低发病率最有效的措施。需注意的是,口服轮状病毒疫苗有两种,一种适合6个月以内的宝宝,另一种适合6个月以上的宝宝,妈妈最好了解清楚,以免造成宝宝错误服用。

Tips2:坚持母乳喂养

母乳中含抵,如果宝宝还在母乳期,妈妈最好坚持喂奶,因为这样对宝宝抵抗病毒有很大的帮助。

Tips3:正确添加辅食

如果宝宝在吃辅食,妈妈添加辅食时需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,以免宝宝出现胃肠不适症状,导致体质下降,抗病能力变差。

Tips4:远离过敏源

再次强调,宝宝接触被病毒感染的玩具、餐具易患病,所以,为避免感染,远离过敏源,在轮状病毒流行期,最好少带宝宝去人多的公共场所哦。

Tips5:增强体质

妈妈平时要让宝宝多活动身体,既增强手脚协调能力,又提高抗病能力,从而远离轮状病毒。

日常如何预防荨麻疹

荨麻疹患者要忌口,易致敏食物主要是动物蛋白性食物,最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等;

其次为植物性食物,如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生等。

此外,还有些食物对某些人可以导致过敏,如酒、巧克力和丙烯醛,还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂,食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。

1、多吃丰富维生素的蔬果或服用维C与B群。

2、不吃含人工添加物的食品,油煎、油炸或是辛辣类的食物。

3、少热敷:虽然热可使局部暂时舒缓,但反而是刺激,因为热能够导致血管紧张,释放更多过敏原。

4、少去抓:抓不但不能止痒,还可能越抓越痒,因为会让局部温度提高,血液释放更多的组织胺,反而会恶化。

5、多休息,勿疲累,适度运动。

6、多吃碱性食物:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

日常如何预防幽门螺旋杆菌

1.家庭实行分餐制,多使用公筷、公勺盛饭夹菜,不相互夹菜,避免家庭成员间互相感染。

2.养成良好生活饮食习惯,如餐具定期高温消毒、饭前便后勤洗手、吃蔬菜、瓜果时要洗干净或削皮,不吃半生不熟的牛排等食物,不喝生冷水等。

3.高危人群定期检查,如已有明确的家庭成员感染了幽门螺旋杆菌,其他成员在做好日常防范的同时,也要定期体检,及早进行防治。

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参考资料