【导读】龙虾中富含蛋白质、钙质、碘等营养元素，孕妇吃虾可以有效的补充营养。所以对于孕妈们来说也是可以吃龙虾的。但是，在孕妈们吃龙虾的时候，一定要注意必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。
孕妇可不可以吃龙虾
龙虾含有丰富的营养成分，例如钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质，一般孕妇对虾没有过敏反应的话就是可以吃的，但是要注意适量，也不能生吃，以免引起肠胃的不适。
孕妇吃龙虾最好是吃自己在家做的龙虾，在外面饭店的龙虾卫生可能没有家里的好，怕孕妇吃了会引起肠胃不适，特别是外面或者是大排档的虾最好是不要吃。
龙虾的生长环境不太好，所以吃的时候要保证龙虾熟透了，不然含有某些寄生虫，孕妇吃了可能就会影响胎儿的发育，所以孕妈妈建议不是特别想要吃的话，可以忍一忍，实在不行的话，一定要买比较卫生的龙虾，自己在家煮。
孕妇吃龙虾必须要煮熟
孕妇可以吃茄子吗
中医认为，茄子性味甘寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。
孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃。
茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变；同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
另外，它对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。
从以上的分析看来，孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。
孕妇可以吃蒜苗吗
蒜苗是辛辣食物。许多孕妇担心吃蒜苗会影响健康，那么孕妇可以吃蒜苗吗？其实孕妇可以吃蒜苗。孕妇身体比较脆弱，吃蒜苗可以增强抵抗力。所以孕妇可以吃蒜苗，而孕妇吃蒜苗有以下好处：
1、蒜苗具有降血脂，预防冠心病和动脉粥样硬化的作用，还可以防止血栓形成。
2、蒜苗可以保护肝脏，防止致癌物质亚硝胺的合成，可以起到预防癌症的作用，如果孕妇食用，一般不会造成危害。
3、蒜苗能抑制黑色素的形成，美白皮肤的作用。
4、值得注意的是，蒜苗更难消化，不宜过量食用，最好孕妇一天内食用不超过300克。