怀孕之后，很多孕妈都会忍不住摸摸自己慢慢变大的肚子。虽然只是一个简单的动作，但也主要注意一些事情。比如手法，那么孕期摸肚子的正确手法有哪些？一起来看看吧。
说起孕妈妈抚摸肚子，简直是孕妈妈的标志动作哦。从怀孕起，许多孕妈妈都会不自觉地形成抚摸自己肚子的习惯。这是发自内心的母爱，不仅是孕妈妈自己，即便是周围的亲人朋友，看到孕妈妈隆起的肚子，都想摸一摸，下意识地和宝宝交流。但是，孕期摸肚子其实有很多学问，不是你想摸就摸滴。
避开不适合摸肚子的三个“时间段”
一是孕初期。这个很容易理解，许多流产都是发生在孕早期的。孕初期胎宝宝还不稳定，还没有在妈妈的子宫里真正安营扎寨。此时，胎盘和子宫壁之间的连接并不十分稳定，很容易受到外界刺激。孕妈妈如果频繁地抚摸肚子，容易引起宫缩，影响胎宝宝的正常成长发育。为了胎宝宝的健康
发育，孕妈妈这一阶段要努力抑制一下想要抚摸肚子的冲动哦。
二是胎动频繁时。一般到了孕中期，胎宝宝逐渐成长起来，胎动会多起来。通常认为，抚触胎教是有利于胎宝宝健康发育的，适当的抚摸、轻拍等动作，是准爸爸和准妈妈与胎宝宝直接的亲子交流，能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动神经，密切亲子情感交流。但是，抚触胎教最好在医生的指导下进行，掌握力度和频率。因为当胎动比较频繁时，如果准爸爸和准妈妈又经常通过触摸安抚宝宝，反而可能会诱发宫缩，出现早产或流产的风险。
抚触胎教一般每次5-10分钟即可，如果感觉胎宝宝胎动频繁，就应该立刻停止。
三是孕晚期。孕晚期，尤其快到临盆时，胎宝宝个头已经比较大了，位置也越来越接近子宫口。如果孕妈妈频繁抚摸肚子，更容易刺激宫缩，导致早产。尤其是已经被确诊为前置胎盘，或曾有过早产经历，或具有早产迹象的孕妈妈，更加不要经常抚摸肚子。
掌握抚摸肚子的正确手法
正常状况下的抚摸肚子是很好的胎教过程，孕妈妈要掌握正确的抚摸手法。
一般来说，过了孕期头3个月，孕妈妈可以开始来回抚摸肚子。抚摸时，孕妈妈哟啊全身放松，尤其是腹部要放松，用手从上至下、从左至右来回抚摸，要注意力度要轻柔，时间也不宜过长。
怀孕4个月后，孕妈妈可以在抚摸的基础上开始尝试触压拍打。孕妈妈平躺放松，用手从上至下、从左至右来回抚摸肚子，同时用手指轻轻按下再抬起;之后再轻轻地按压和拍打腹部，带给胎宝宝一些触觉刺激。孕妈妈的动作一定要轻柔，随时注意胎宝宝的反应，如果胎宝宝“不乐意”，以挣扎或蹬腿表示“反对”，就应该马上停下来。
怀孕5个月后，准爸爸和准妈妈就可以和胎宝宝开始做亲子互动游戏了，胎宝宝会对触摸和拍打等动作做出回应和反击。到了6、7个月后，胎宝宝已经发育出了明显的头、背和肢体，孕妈妈就可以开始带着宝宝“散步”。在抚摸、按压和拍打这些动作的基础上，用手轻轻推动胎宝宝在子宫里
“散步、做操”，进行锻炼。
此类抚摸最好在医生指导下练习，特别要注意手法和力度。如果胎宝宝来回扭动身体，孕妈妈就要停下动作，轻轻抚摸安抚宝宝，让胎宝宝安静下来。
在抚摸肚子时，孕妈妈要先排空小便，注意保持稳定轻松、愉快平和的心情，避免在情绪不佳时抚摸胎宝宝。如果辅以音乐和对话等胎教方法，效果会更好哦。
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其实这要看你怀孕多久，如果说怀孕没多久，那是需要憋尿的。怀孕初期，还没有明显较多的羊水量，不能与胚胎组织形成相应的对比，做B超检查时是需要憋尿的。憋尿也是为了能够更清楚的检查到胎儿在宫内的情况。
在怀孕早期时尤其是不到3个月的时候，子宫的大小基本没有什么变化，这时需要憋尿，让膀胱充盈，充盈起来的膀胱可以作为很好的透声窗，还可以推开子宫和附件周围的肠管，减少肠管内气体对超声的干扰，使子宫的图像显示更清晰，便于观察孕囊着床的位置，观察胎芽的发育，观察双侧附件区是否有异常回声。
如果在孕中晚期做B超怀疑有前置胎盘的时候，也需要憋尿，充盈起来的膀胱能够使宫颈内口显示的很清晰，便于观察胎盘下缘到宫颈内口的距离，还能够进行测量。
2 b超验孕多少钱正常情况下，孕早期应进行一次B超检查，以明确是否宫内妊娠，并确定妊娠的天数。一般来说是在妊娠6周后进行B超检查的，价格在100元左右。不过不同地区不同级别的医院收费也不一样。具体的可以去所在地医院咨询。
3 b超验孕多久出结果1、不要饿着肚子做B超
不管是孕早期还是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。
2、穿宽大易脱的衣服和鞋子
孕妇穿着比较宽大的衣服方便穿脱，可以节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。
3、检查之前提前憋尿
怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。
4、做b超前不要吃容易产生气体的食物
做早孕b超检查之前不能够吃容易产生气体的食物，比如牛奶、红薯、萝卜等，这些食物容易产生气体，会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
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宝宝用品：
1、宝宝衣物
刚出生的宝宝需要衣服包裹身体，不然很容易着凉感冒。孕妈最好提前准备，可以循环使用别的宝宝的旧衣物，也可以购买医院制定的衣物。
2、纸尿裤
纸尿裤是新生宝宝的必备用品，妈妈千万别忘了带，最好带透气性好、吸水性强的。
3、奶瓶
若纯母乳，奶瓶暂时用不上，但带着以防万一。若混合喂养，最好多备两个，用于更换。因为奶瓶也是需要消毒的，消毒时可以用新的奶瓶给宝宝喂奶。需注意的，买玻璃材质、耐高温、易于消毒的奶瓶。
4、新生儿奶粉
快要分娩时，购买一罐新生儿奶粉，用于备用。暂时不要买太多，以免宝宝不适合，需要更换别的奶粉。
5、湿纸巾
宝宝每次大便完，都要用纸巾擦干屁股，最好用湿纸巾，保持宝宝屁股干净清爽。
6、大浴巾
宝宝洗澡时除了要用到浴盆，还要用到浴巾，妈妈记得购买，以免用小浴巾擦太久，宝宝着凉。
7、小方巾
小方巾主要用于宝宝洗脸，需要两条，最好买竹纤维的。如果没有小方巾，也可以用湿纸巾代替，用完就扔，简单方便。
8、洗澡带
1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
9、婴儿洗衣液
在给宝宝洗衣服时，不要使用家人买的洗衣粉，12最好购买适合清洗婴儿衣物的洗衣液。
10、婴儿润肤露
帮宝宝洗完澡，需要使用婴儿润肤露涂抹身体，保持肌肤光滑湿润，避免皮肤干燥开裂。
11、婴儿沐浴露
给宝宝洗澡，不能用成人沐浴露，因为成人沐浴露含的化学成分多，可能会伤到宝宝幼嫩的肌肤。
12、口水巾
新生宝宝经常流口水，妈妈最好在衣服上垫条口水巾，这样口水流到上面，脏了可以立即换，不需要更换衣服。