想要健康宝宝的出生,除了在怀孕期间要注意起来,备孕工作也是很重要的。现在很多人对此十分重视,在生活起居还有饮食方面都想要了解,希望可以达到自己的愿望。绿茶是人们青睐的饮品,那么备孕女性可以喝绿茶吗?下面介绍希望能够帮助大家。

  备孕女性可以喝绿茶吗
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  对于育龄夫妇来说,备孕也是一件很重要的事情。备孕需要做很好准备工作。要戒烟戒酒,改掉不良生活习惯,不能熬夜,要保持充足的睡眠和愉快的心情,有的人喜欢喝茶,茶就是一种饮品并不是药品,备孕期间可以喝茶。  备孕能喝咖啡吗  咖啡所含的咖啡因成分,会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能,但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。  如果女性长时间地、经常性地饮用咖啡,会使得体内减少雌激素的分泌,从而不利于卵巢的排卵功能正常运转,进而导致受孕成功的几率下降。因此,女性在备孕期间最好尽量减少饮用咖啡的次数及数量,以免增加受孕的难度。而且,咖啡不仅对女性的排卵会造成不利影响,同样也不利于男性精子健康,因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡哦。  在备孕期间,需夫妻双方都注意起来,除了必要的身体检查以外,还要在饮食方面重视起来。如果哪一个环节做不好,可能就会对以后的宝宝造成不良影响。绿茶是可以适当喝的,不会有什么影响,但是也不要过量服用,这样会有意外的发生。

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