刚怀孕的时候，是要好好休息的，不能做一些剧烈的运动，怕流产。所以，一般也不建议孕妇出远门的，即便是有必要外出，也需要有家人的陪同。那怀孕初期能做高铁吗？
怀孕初期胎儿不太稳定，容易受到环境以及情绪等各方面在的影响，也就容易出现
流产的现象。高铁运行的速度比较快，而且高铁也有一定的辐射性，通风也比较差，人群比较多，而像孕妇免疫力差的话，就会受到影响，容易出现疲劳感或是感染，甚至也会造成流产，所以怀孕初期能不坐高铁就尽量不要去做。怀孕初期要是短时间坐高铁也是可以的，不过需要有人陪，不要独自出行。而要是长期的坐高铁还是不建议的。
在怀孕初期，尽量不要外出，因为这个时间段是属于危险期，稍不注意，就会引发流产。特别是对于身体不太好的孕妇，更是不建议外出。
怀孕初期并不适合做剧烈的运动，只适合做散步、体操、骑车等，像跑步、爬山或是仰卧起坐等运动最好不要去做。运动的时候要注意运动量不能太大，时间不能太长，最好有家人陪着。
哪里代怀孕便宜_代孕网站山东_三十五天孕酮应该是多少孕酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，怀孕后很多孕妇都会重视孕酮的数值，在怀孕不同的阶段孕酮的指数也是不一样的，孕妇都想知道正常的孕酮值。那么三十五天孕酮应该是多少？
怀孕35天孕酮数值应该是在6.5~32.2ng/ml，或者是20.7~102.4nmol/L之间，在这范围内都是属于正常的。
怀孕之后，如果孕酮低，就应该补充孕激素。同时，在孕酮低，保胎的过程中要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活。如果出现腹痛或者阴道流血，要及时去医院就诊，同时要多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅，定期做好产前检查。
怀孕前三个月的时候，因为孕囊在宫腔中附着的并不是特别牢固，容易发生意外流产，所以在这个时候要注意不能过度活动，比如跑步，夫妻之间的性生活也是不可以的，也容易发生意外流产。
孕中期的时候，定期做产前体检，此期胎儿发育
的比较快，在11-17周之间，需要做唐氏筛查，在24周左右最好是做四维彩超检查，能够动态观察孩子的发育状况。孕后期的时候最好是一周或者半个月做一次B超检查。
女性怀孕后肠胃蠕动变差，很容易发生便秘现象，便秘的出现对女性身体健康影响很大，因为发生便秘还会伴随其他都症状出现，很多女性怀孕后发生便秘，常常会发现出现腰痛的现象。那么，怀孕便秘会引起腰痛吗？下面来看看吧。
怀孕便秘会引起腰痛吗
便秘也会引起腰痛症状发生，但不是很绝对，怀孕初期出现腰痛，可能是因为子宫增大或者是受到压迫而引起腰痛。进入到怀孕中期出现腰痛，可能是因为长时间站立或者是运动量过大引起，这些原因都会引起孕妇腰痛。
孕妇便秘改善方法有哪些
1.孕妇发生便秘需养成好的排便习惯，平时多喝水也很重要，多喝水可以促进肠胃蠕动，能改善便秘，但喝水感觉出现腹胀就不要喝那么多，而每天喝多少量要根据自己情况而定。
2.孕妇平时也要多吃含膳食纤维的食物，例如豆角、芹菜、苹果、香蕉，这些食物都可以促进肠胃蠕动。此外也可以按摩肚子，对改善便秘也是有帮助，孕妇若是长时间得不到改善便秘，要去医院就诊，才能了解引起便秘原因，从而更好治疗便秘。