身为准妈妈都很关系胎儿的发育问题，为了给胎儿提供一个更好更健康的发育环境，孕妈都很重视自己的饮食问题。当听说孕期睡姿对胎儿也是有影响的，因此很多女性就在问孕妈妈应该怎么睡觉？
怀孕后，很多孕妇对正确睡姿不是很清楚，因此在怀孕期间容易引起失眠和困倦。对孕妇来说，其实孕期左侧卧位是正确的睡姿，这样的睡姿会使孕妇睡得更安稳。
可能有人会认为心脏在左边，所以最好是右侧卧位，因为这样可以减轻心脏的压力。但孕妇恰恰相反，因为随着怀孕时间的延长，子宫不断增大，甚至占据整个腹腔，会挤压邻近的组织和器官，子宫会不同程度地向右旋转，使保护子宫的韧带和系膜处于一种状态紧张的同时，为子宫提供营养的血管也被牵拉，会影响胎儿供氧情况，所以很容易使胎儿缺氧。
刚好孕妇采取左卧位的姿势，可以减少子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿的生长发育和孕妇的生产。怀孕后女性最不可取的睡眠姿势就是仰卧位，经常仰卧位子宫后面的腹主动脉会受到压迫，从而影响子宫的血液供应和胎儿的营养。同时，还可能影响肾脏的血液供应，减缓血液流动，减少尿量，所以女性一定要注意。
代孕网看福婴国际_2020年代孕价格是多少_为什么哺乳期不能生气呢？产后哺乳期时能不能生气呢？哺乳期生气对母乳喂养有啥影响？有很多妈妈说自己因为生气而导致奶少之后，一直没有恢复，或者恢复起来非常缓慢；而又有一部分妈妈说，自己生气之后，第二天乳房上面就有了一个大的硬块，不知道是为啥。
生气后导致乳房上的问题的情况太多了，生气虽然不是什么大事，但是放在哺乳期，这还真是一件大事！
为什么哺乳期不能生气呢？
因为...生气会 ....
1、导致奶少
这点我觉得不用多说，吃过这个亏的妈妈都知道。
原理很简单，奶就是通过气血转化而成的，生气之后，气会停在一个地方不流动，奶量自然上不去。
2、堵奶的可能性增加数倍
原理同上，气流动的慢了，血流动的也会很慢。而且，气的会穴在膻中穴，正好在乳房的中间，影响是必然的。
3、宝宝吃了“气奶”之后可能会脾气暴躁
你可能听一些老人说过，生气之后的产的奶是“毒奶”，孩子吃了会不舒服。虽然我不认同“毒奶”这种观点，但是我觉得人生气之后，乳汁的含量可能会有一些改变，现在的科技证明不来不代表没有。
4、孩子可能会吓到
在哺乳期发脾气的妈妈，一般都不会避开宝宝，宝宝听到这种异响，看到了面目可怕的妈妈，心里不知道会咋想。。。
那么生气之后，我们应该怎么办呢？
膻中穴（danzhongxue，又称 tanzhongxue）
在什么位置？
两乳之间的中点就是了。
怎么操作？
操作手法很重要，很多人都知道别人生气的时候是要给人家捋一捋胸前，让对方顺气，可是我们这个操作方法呢，正好相反，是从膻中穴向上，推两寸左右即可。单方向推，不可以往复推。
为什么要这样做呢？
膻中穴是气的会穴，掌管一身之气，正好在任脉上面。
人生气之后，气会降到膈的位置，也就是胃入口的地方（生气的人一般不愿意吃饭，跟这个影响很大）这样向上推上去，目的是为了让这口恶气从口中吐出来，不要让它沉降下去。如果沉降下去，则会影响其他的脏腑，导致更多疾病的产生。
同时，向上推，也是为了刺激乳房上层的控制点，能有效的刺激泌乳。所以，如果哺乳期生气了，一定要记得多推一推膻中穴，很重要的！！
北京助孕_代孕公司哪家正规_产妇坐月子不能做什么产妇坐月子不能做什么？坐月子期间很多事情是需要避免的，如果产后留下月子病将会影响一生的，小编想说的是，产妇坐月子，一定要守好这4条底线，错一条对身体都有损伤！
女人生完孩子要坐月子，是所有人都知道的，经过了十月怀胎的坚持，我们诞下了属于自己的小宝贝，他们也带给我们身体一次“脱胎换骨”的机会，老人们常说，女人坐月子要是坐得好能改善一生的体质，但做不好也会落下月子病，导致自己很长时间都被疼痛折磨。
所以孕妈们提前学习如何科学的坐月子很有必要，其实坐月子用科学的话来讲也叫产褥期，指的是产后42天的时间，月子里宝妈们最重要的恢复就是子宫的恢复，往往这个期间需要6周，也就是这所谓的42天，所以别再把坐月子当做一个月来看待，而是整整6周以上。
而在这6周的时间里，有以下4条底线是妈妈们不能轻易触碰的，否则会给自己的身体和心态埋下隐患，影响到今后的生活和健康。
不要轻易流泪
产后的妈妈们，心情是很不稳定的，往往会因为各种原因而觉得抑郁，难受，经常会独自落泪，相信很多女性在月子期间都哭过，看到宝宝激动的哭过，开奶喂奶时被疼哭过，被丈夫婆婆伤哭过，因为自责也哭过。似乎很多妈妈都是在哭泣着度过了自己的月子。
其实这和产后身体激素的分泌有关，导致我们心情脆弱，极易哭泣，但即便如此，我们也要尽量忍着别哭，因为月子里哭的多了，很容易给今后的眼睛带来不适，可能会诱发青光眼等疾病，所以为了自己的健康，月子里还是多想想开心的事，少给自己心里添堵了。
不要太过劳累
很多宝妈是天生的急性子，干什么都风风火火的，生完宝宝回了家，也会尽心尽力的照顾自己的宝宝，不用别人帮忙，嫌弃别人照
顾不好孩子，弄得自己一天很疲惫，宝妈们切忌这样做。新生儿宝宝其实不会耗费大人的大量精力去照顾，只需要哭时喂奶哄睡就好，妈妈没必要为了照顾孩子而搞得自己身体疲惫，这样只会给身体留下后遗症，其他各种疾病都会潜伏起来，没准今后的某一天就会发作，所以为了自己的健康，月子里宝妈不要太过劳累。
不要急于催奶
很多妈妈因为体质的原因，可能母乳的量并不足，也不多，这时候绝大部分妈妈都会焦急的找人催奶，并且大量饮用下奶汤，这样很可能导致宝妈乳腺堵塞而引发乳腺炎，痛苦不堪不说，还会给将来的身体健康埋下隐患。有统计证明，产后盲目催奶的妈妈，在未来患乳腺疾病的可能性会比其他女性高10倍左右，所以，产后哺乳虽然是大事，可也要考虑自己的身体因素，别盲目的催奶，以免给自己的身体埋下隐患。
不要急于同房
很多年前的夫妻，会耐不住孕期的寂寞，在产后急忙同房，这是大忌，因为产妇产褥期最需要恢复的就是子宫，盲目的同房行为，很容易导致产妇产后大出血危机生命，所以一定要避免。